Ens.az
суббота, 21 сентября 2019 г.
.
chevron_left chevron_right
Медицина и здоровье

Эти продукты очистят печень от токсинов

Эти продукты очистят печень от токсинов

20 Просмотров
Эти продукты очистят печень от токсинов

Эксперты в области питания рассказали о продуктах, которые очистят печень от токсинов.

В первую очередь медики рекомендуют сохранять водный баланс - начинать свой день со стакана воды и заканчивать им же, не забывая пить воду и в течение дня. Именно она помогает организму избавиться от химических веществ и токсинов, передает  Рамблер.

Кроме того, ученые советуют не пренебрегать чесноком. Этот овощ содержит серу, которая активирует ферменты в печени, усиливая таким образом ее фильтрующую способность.

Также медики призывают обратить внимание на куркуму, - это растение стимулирует регенерацию клеток печени, а также выработку желчи, которая ускоряет выведение токсинов.

Помимо прочего среди продуктов, очищающих печень от токсинов, эксперты выделили лимоны, яблоки, свеклу, авокадо и кинзу.


ВИДЕО ГАЛЕРЕЯ
«Путь к неизведанному». Непал, национальный парк Лангтанг, Апрель 2015. Фотограф – Дмитрий Купрацевич.
Отвечайте с эмоциями!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Комментарии
  • anonymous user
    Отправить комментарий
  • ЗАГРУЗИТЬ БОЛЬШЕ РЕЗУЛЬТАТОВ

X