Названы плюсы использования воды с лимоном натощак
Лимонную воду часто используют те, кто пытается сбросить вес. Тем не менее специалисты утверждают, что ее употребление на голодный желудок имеет и другие плюсы для здоровья. Для приготовления напитка потребуется сок одного лимона и стакан теплой воды.
Сбросить вес за счет воды с лимоном действительно возможно благодаря тому, что ускоряется обмен веществ, что помогает организму избавиться от лишнего. Кроме того, напиток улучшает пищеварение и предотвращает возникновение запоров. Также вода с лимоном помогает очищению от токсинов.
Помимо перечисленного выше, напиток успокаивает боль в суставах. Это связано с тем, что лимон содержит много необходимых витаминов и минералов. Благодаря высокому содержанию витамина C такая вода повышает иммунитет и помогает бороться с инфекциями, сообщает profile.ru
Комментарии
Показать комментарии Скрыть комментарии