Ученые перечислили привычки, замедляющие мозговую активность

Среди них эксперты называют курение.

Kак сообщает Ens.az со ссылкой на belnovosti.by

Курящие люди более других подвержены развитию деменции и болезни Альцгеймера.

Все дело в том, что в состав сигарет входит 4700 токсичных химических соединений.

Следующей привычкой, снижающей активность мозга, является увлечение алкоголем.

Алкоголь является причиной развития заболеваний печени, повышает давление, а также служит причиной развития деменции и потери памяти.

В то же время известно, что бокал красного вина в день положительно влияет на активность мозга.

После того как ученые проанализировали образцы мозга 30 человек с болезнью Альцгеймера, удалось выяснить, что у таких пациентов возникают проблемы с ферментом под названием MIF, что связано с высоким уровнем сахара в крови.

Не стоит отказывать себе в оливковом масле, которое эффективно снимает воспалительные процессы, уменьшает риск сердечных заболеваний, депрессии и слабоумия.

Также ученые выяснили, что пациенты, своевременно обращающиеся к врачам, реже сталкиваются с деменцией.

Дело в том, что различные заболевания также служат причиной замедления мозговой активности.

Среди них высокое давление, диабет и гипертония.